Как сделать чтобы ребенок спал в машине
Как сделать чтобы ребенок спал в машине
Многие семьи сталкиваются с такой проблемой, как поездки с ребенком в машине.
Вопросов возникает достаточно много:
❓Насколько безопасен сон в автокресле?
❓Как организовать сон в длительной поездке?
❓Как можно спать ребенку в машине?
❓Как быть, если ребенок не спит в машине или же спит только в машине?
Специалисты по детскому сну, знакомые со всеми нюансами автомобильной жизни, подскажут, как эффективно, безопасно и с комфортом организовать детский сон в машине.
Есть семьи, которым повезло: их дети моментально могут уснуть, как только машина приходит в движение.
Нужно только, чтобы окружающие условия были приемлемыми для нормального сна: окна должны быть завешены специальными шторками для защиты от солнца, а на остановках лучше не глушить мотор, так как равномерное гудение двигателя убаюкивает малышей.
А что, если малыш препятствует сну, начинает плакать?
Скорее всего причина в «перегуле». Перед началом поездки спланируйте все основные моменты — кормление, переодевание, посадка в машину. Ребенку лучше оказаться в машине достаточно уставшим, но не перегулявшим, это позволит ему уснуть с меньшими усилиями.
В случае, если поездка будет кратковременной, нужно выезжать сразу, как только малыш поспит и поест, чтобы он сохранил свое хорошее настроение. Вам не нужно будет будить малыша, когда вы приедете в конечную точку маршрута.
Если ваш малыш уже соблюдает определенный режим дня, то можно планировать время отъезда с учетом длительности поездки.
Внесите в план поездки остановки для отдыха. Если малыш будет просыпаться в пути, то вам нужно будет время, чтобы его уложить обратно.
По приезду в пункт назначения нужно дать малышу хорошо выспаться. Даже длительный сон в машине не способен заменить полноценный сон в кроватке. Ребенок после поездки может проспать больше обычного. На следующий день нужно немного ограничить его дневной сон, а вечером уложить спать поближе к локальному времени для сна.
На новом месте не забудьте скачать чек-лист и проверить по нему внешние условия сна.
Как сделать сон в машине безопасным.
👆Самое главное правило, должно быть приспособление для сна ребенка в машине – малыш в машине может ездить только в автокресле.
Да, вам может показаться, что вы сможете крепко удержать ребенка на руках, но это опасная самонадеянность. Многочисленные тесты показали, что ни один человек не в состоянии удержать ребенка на руках, если машина резко и внезапно затормозит.
👆Автокресло для младенца разрешено устанавливать только против движения, то есть спиной вперед. Кресло крепят к заднему сиденью, но, когда мама ездит с ребенком одна, то можно прикрепить и к переднему.
При этом обязательно отключайте переднюю подушку безопасности, так как ее конструкция не предусматривает автокресло, а в случае срабатывания она может травмировать ребенка.
Безопасных и легких вам поездок!
Многие родители обращают внимания на неплоскую форму автокресел, но забывают, что их специально разрабатывали для малышей с первых дней жизни.
Они обладают особой формой, в которую не следует вносить коррективы, как делают некоторые родители, подкладывая что-нибудь под спинку малыша. В этом совершенно нет необходимости, ведь автокресла обладают оптимальной формой для размещения маленького ребенка в физиологичной и безопасной позе.
Вредно ли долгое сидение в автокресле?
На самом деле малыши в автокреслах не сидят, как кажется, а лежат. В такой позе вполне удобно спать, а если попробовать выпрямить поверхность кресла за счет дополнительных предметов, то это ухудшит физиологичность и, особенно, безопасность сна.
Сон в автокресле безопасен, но нередко такой сон может превратиться в ассоциацию на засыпание. Многие слышали истории родителей, у которых ребенок засыпает только в машине.
В машине создаются практически идеальные условия для детского сна, спокойно расслабившись, ребенок засыпает в автокресле. Он крепко пристегнут, ограничен в движении, свет приглушенный, шум и вибрация мотора убаюкивает. Это расслабляет ребенка и способствует быстрому засыпанию.
Но бывает, что такой способ становится единственным методом для родителей, чтобы усыпить ребенка. Приходится специально возить ребенка в машине днем, а порой и ночью, чтобы соблюдать график снов.
Обычно причиной такого поведения становится слишком позднее укладывание. Когда малыш находится в «перегуленном» состоянии, ему тяжело уснуть. Попробуйте уложить его пораньше, окружив похожими домашними условиями: монотонные звуки, темнота, расслабляющая атмосфера.
Если вы долго не можете уложить ребенка спать в кроватке, если он плачет и противится сну, то обратитесь к вашему персональному консультанту по сну.
Я помогу изменить ситуацию за 1-2 недели, после которых сон в машине будет не ежедневным мучением, а приятным дополнением к обычному ритму жизни.
И, конечно же, не забывайте периодически сверяться с чек-листом.
Сон в машине: как организовать, сделать безопасным и избежать слез
У многих семей с первых дней жизни встает вопрос о поездках с ребенком в машине. Как правильно организовать сон в автокресле и сами поездки? Не вредно ли спать в машине? Что делать, если малыш не спит в машине или, наоборот, спит только в машине?
Руководитель BabySleep, водитель со стажем и мама троих детей Елена Мурадова точно знает, что беспокоит мам за рулем и как организовать комфортный и безопасный сон в машине.
Если ваш ребенок сразу засыпает, как только машина начинает двигаться, вам очень повезло. Остается только создать условия для продолжительного сна: на окна машины прикрепить специальные шторки от солнца и не глушить мотор во время остановок, чтобы шум мотора продолжал убаюкивать малыша.
Малыш засыпает в машине только со слезами? Скорее всего, он «перегуливает». Планируя поездку, заложите время на кормление, переодевание, усаживание в машину. Малыш должен попасть в машину уставшим, но не перегулявшим, тогда ему будет значительно проще уснуть.
Поездка будет короткой? Выезжайте сразу после сна и кормления, когда малыш в хорошем настроении. Тогда ребенка не придется будить, приехав на место.
У малыша еще не сформировался достаточно четкий режим снов? Старайтесь по возможности гибко планировать время выезда и учитывайте индивидуальные особенности малыша. С 6–8 месяцев график дня станет уже более предсказуемым, организовать поездку будет значительно проще.
Если у ребенка уже предсказуемый режим, планируйте время выезда, исходя из продолжительности поездки. Короткую поездку на 2–3 часа можно спланировать в дневной сон. А длинную (12–14 часов) лучше совершить во время ночного сна ребенка и выезжать во время обычного укладывания. Запланируйте остановки для отдыха. Если малыш все же проснется, вам понадобится время, чтобы успокоить его.
Когда вы приедете в место назначения, дайте ребенку как следует отоспаться. Каким бы долгим ни был сон в машине, сон в движении не является полноценным. Малыш после поездки может спать дольше обычного. На следующий день ограничьте его дневной сон и вечером уложите спать ближе к «местному времени» для сна.
Прежде всего – перевозить малыша в машине можно только в автокресле. Если вы держите ребенка на руках, крепко прижимая к себе, вам может казаться, что это достаточно надежно. Но тесты показывают, что совершенно невозможно удержать ребенка при резком внезапном торможении.
Кресло для малыша с рождения можно располагать только против движения, то есть спиной вперед. На заднем сидении, но если мама путешествует с малышом одна, можно и на переднем. В этом случае непременно нужно отключить переднюю подушку безопасности – она не рассчитана на использование автокресла и может нанести серьезный вред в случае срабатывания.
Также важно помнить, что в автокресле ребенок должен находиться без верхней теплой одежды – куртки, комбинезона. Это небезопасно. Удерживающие ремни автокресла не рассчитаны на использование теплой одежды, особенно расстегнутой (а ведь в застегнутой ребенку жарко в теплом салоне машины) – ребенок может просто выскользнуть.
Некоторых родителей смущает не плоская форма автокресла. Но автокресла разработаны для детей с самого рождения. У них специальная форма, они не плоские. Некоторых родителей беспокоит такая форма, хочется что-то подложить под спинку малышу, чтобы выровнять поверхность. Не нужно этого делать. На самом деле форма автокресел просчитана и оптимальная для малышей. Поза, в которой располагается маленький ребенок, физиологична для него и безопасна для спинки.
Малыш в автокресле сидит? Это же вредно? Как быть?
Не сидит, как может показаться, а лежит. И в таком кресле вполне можно спать. А если выпрямлять поверхность автокресла, подкладывая под низ спины дополнительные слои – наоборот, можно сделать позу ребенка менее физиологичной.
Спать в машине в автокресле не вредно. Но бывает, что такой сон тоже становится ассоциацией на засыпание. Вы слышали, наверное, истории родителей (чаще в Европе), у которых ребенок спит только в машине. Почему так происходит?
Созданы почти идеальные условия для сна, для расслабления и засыпания: ребенок крепко пристегнут, не может активно двигаться, в салоне приглушенный свет, шум двигателя, покачивание от езды – все это расслабляет ребенка и помогает ему уснуть. И бывает, что это становится единственным способом, которым родители могут успокоить ребенка, чтобы он уснул. И родители вынуждены часами возить ребенка каждый день, чтобы он хоть как-то спал днем, а иногда и ночью.
Если такое происходит, скорее всего, дело в том, что дома ребенка начинают укладывать слишком поздно, малыш перегуливает, и ему трудно уснуть. Постарайтесь укладывать его раньше и создать похожие условия дома: темнота, монотонный звук, спокойная атмосфера. Если у вас уже долге время не получается научиться укладывать малыша спать дома в кроватке быстро и без слез, вы можете обратиться за помощью к персональному консультанту по сну BabySleep. Ситуацию можно изменить уже за 1–2 недели. И сон в машине станет дополнением к вашему ритму жизни, а не ежедневной пыткой.
Как помочь ребенку выдержать длинную поездку на автомобиле? Рекомендации родителям-путешественникам
Рано или поздно вам предстоит отправиться в путешествие на автомобиле вместе с ребенком. Вне зависимости от того, маленький он или уже пребывает в подростковом возрасте, поездка окажется тяжелой. В том случае, если ребенок едет на длительное расстояние в первый раз.
Если поездка затянется на пять часов и больше, то вам предстоит всячески развлекать ребенка. Для того, чтобы он не заскучал. Не вымотался. И чтобы путешествие прошло для него максимально комфортно.
Мы расскажем о том, как помочь ребенку выдержать длительную поездку.
Обеспечьте ребенка всем необходимым для комфортного времяпрепровождения
В обязательном порядке приобретите в поездку специальную подушку, и одеяло. Они понадобятся ребенку для того, чтобы комфортно лечь на заднем сидении. И иметь возможность поспать. Максимально комфортно и приближённо к тому, как если бы он делал это дома.
Не забудьте взять в путешествие портативную зарядку. Она понадобится подростку для того, чтобы заряжать телефон. И иметь возможность не бояться полностью разрядить его. Играя в игры, и просматривая фильмы.
Если путь длится более суток, то остановитесь переночевать
Вне зависимости от того, есть ли у тинейджера принадлежности для комфортного сна, полноценно набраться сил во время него он не сможет. Это будет довольно проблематично. По той причине, что спать в дороге, в сжатом пространстве, может далеко не каждое чадо.
После того, как проедите большую часть расстояния, или время на часах достигнет двенадцати-часа ночи, сделайте остановку. Закажите номер в придорожной гостинице. Или останьтесь спать в машине. Когда движения нет, набираться сил гораздо легче.
Выберите музыку для дороги, которая будет устраивать и вас, и ребенка
Даже если вам нравится рок или какая-либо специфическая музыка, вы должны подобрать подходящие композиции для всех членов семьи. Уточните у ребенка его вкусы. Скачайте песни нейтрального жанра. Которые будут устраивать и его, и остальных членов семьи.
Останавливайтесь на ночевку на известных заправках, или там, где есть дальнобойщики
Уделите вопросу безопасности во время ночевки особое внимание. Останавливайтесь на территории известных заправочных станций. А также в местах, где есть дальнобойщики. Подобные заведения надежно охраняются. Там вы будете в полной безопасности.
Если вы останетесь ночевать в поле или на обочине дороги, то ребенок будет спать беспокойно. Поскольку на подсознательном уровне будет понимать, что он не защищен. И что его поджидает опасность.
Как отвечать на вопрос: «Нам еще долго ехать?»
Вопрос «Нам еще долго ехать?» будет подстерегать вас на каждом шагу. Ребенок будет спрашивать об этом буквально каждый час. Чтобы ответить на него, скачайте навигатор. Когда ребёнок будет спрашивать вас об этом, узнавайте информацию в смартфоне. А затем говорите, сколько километров осталось.
Предложите ребенку смотреть на дорожные знаки. В частности, те, на которых написано, сколько километров осталось до населенного пункта. Это ненадолго отвлечет его.
Продумайте концепцию «развлечений» ребенка во время поездки
Чтобы поездка прошла для ребенка максимально комфортно и быстро, вам нужно продумать концепцию того, как вы будете его развлекать. Того, чем он будет заниматься в определенные промежутки времени.
Разберем «стратегию развлечений» на примере десятичасовой поездки:
Регулярно останавливайтесь и разминайтесь
Во время длительной поездки в обязательном порядке нужно делать остановки. На 5-10 минут. Для того, чтобы подкрепиться тормозком. Немного размяться. И с новыми силами поехать дальше.
Когда будете делать остановку, предложите ребенку размять свое тело. Когда ребенок сидит в машине на протяжении нескольких часов, то его тело затекает. Из-за этого он может начать капризничать. Чтобы подобного не произошло, необходимо в обязательном порядке разминаться.
Возьмите ребенку в поездку несколько пар обуви
Если ребенок всю поездку будет ехать в кроссовках или кедах, то его ноги устанут. Вспотеют. И он будет чувствовать себя некомфортно.
Поскольку поездка длинная, то тинейджеру нужно взять в нее обычные тапочки. Когда он будет сидеть в салоне автомобиля, то может использовать их. Чтобы ноги дышали. Не потели. И не натирали.
Возьмите в автомобиль сладости
Сладости поднимут ребенку настроение. Когда он будет капризничать, просто давайте ему конфеты. Они позволят ребенку расслабиться. И начать чувствовать себя лучше.
Делайте остановки, когда ребенок об этом просит
Это правило относится и к другим членам семьи, которых вы взяли с собой в поездку.
Меняйтесь с ребенком местами
Если вы едете в дорогу с подростком, которому по возрасту разрешено сидеть на переднем пассажирском сиденье, то поменяйтесь с ним местами. Вы можете пойти назад, чтобы полежать и выспаться. А подросток может сесть на переднее сиденье, чтобы поговорить с водителем. И посмотреть на дорогу «от первого лица».
Это довольно интересное времяпрепровождение. Особенно, для подростков. К тому же, обмен местами будет полезен всем. Подростку, потому, что он не будет скучать. И вам, поскольку вы сможете полноценно отдохнуть на заднем сиденье.
Во время поездки относитесь к ребенку учтиво и старайтесь не нервировать его
Когда будете ехать в путешествие, разговаривайте с ребенком на спокойных тонах. Не давите на него. Не оскорбляйте. Не пытайтесь его каким-либо образом вывести из себя. Или спровоцировать на конфликт.
Это приведет только лишь к тому, что ребенок на вас обидится. И дорога для него пройдет ужасно. Поскольку он будет обижен на вас на протяжении нескольких часов.
Запаситесь всеми необходимыми медикаментами в дорогу
В обязательном порядке возьмите с собой полный пакет медикаментов. Препараты, которые помогают при укачивании, головной боли, и многих других проблемах. Они понадобятся вам в том случае, если у ребенка во время пути возникнут какие-либо проблемы. И он начнет плохо себя чувствовать.
Если соответствующих медикаментов не будет, то ребенку предстоит страдать на протяжении всей поездки. И всю необходимую помощь вы сможете оказать ему только лишь по приезду в место назначения. В результате, подростку поездка запомнится навсегда. Но только лишь в негативном смысле.
Чтобы Ребёнок Спал в Машине Комфортно…
Мы снова с вами, дорогие друзья! И сегодня мы снова поговорим о поездках с детьми в машине. Сон – неотъемлемая часть жизни любого человека, а время сна ребёнка вообще переоценить сложно. Чтобы ребенок в машине беззаботно спал, а вы занимались своими делами, важно обеспечить ему комфортные условия.
Подстилаем пелёнки
Сидя в машине ребёнок должен ощущать комфорт, а значит перед поездкой его стоит обязательно переодеть. Памперсы одевать нежелательно – не стоит стеснять ребёнка. Лучше подстелить влаговпитывающую пеленку на случай испражнений во сне.
Подушка
В интернет-магазинах можно недорого приобрести подушку для сна. Она будет комфортно поддерживать голову ребёнка во время сна и спасать от всех трясок по дороге. Мы искали подушку тут: https://goo.gl/ixFo7U
А купили вот эту подушку для нашей малышки, а потом с ней спал и наш малыш: https://goo.gl/irdM4P
А чтобы сэкономить еще больше, покупайте с кэшбэком через этот сайт: http://got.by/44wk7p
Автокресло
В обязательном порядке в автомобиле должно быть автокресло, которое регулируется по двум положениям: сидя и полулёжа. В положении сидя ребёнку комфортно, когда он бодрствует, полулежащее положение идеально для удобства ребенка во время сна в автомобиле.
Одеяло: годится и летом, и зимой
В летний период ребёнка необходимо укрыть при включённом кондиционере, зимой – от прохлады в авто.
Как ребенку пристегнутому спать в машине на дальние поездки.
ну тогда следуя этой логике можно вообще не пристегивать никого и нигде. ну только перед гайцами, чтобы штрафы не взимали.
пысы. у тебя детей много запасных?
Это рекомендации, которым родители вправе и не следовать, если они хотят проверить действие той же подушки на своем ребенке.
Пысы: беременным тоже рекомендуют отключать подушку на переднем пассаж. сидении. А так же по некоторым мед.показаниям. Но, это только рекомендации)
Голова же ребенка, из-за его роста, находится обычно намного ближе к приборной панели, откуда и вырывается подушка, мгновенно надуваясь. Кроме того, кости и мышцы ребенка по сравнению со взрослым человеком подвержены более серьезным травмам. Соответственно и подушка безопасности вполне может нанести ребенку смертельное поражение.
Ситуация усугубляется, если ребенок не пристегнут должным образом, не находиться в качественном детском кресле или сидит на коленях у взрослого, шалит и «елозит» на переднем сидении. Теперь ясно, что место рядом с водителем худшее место для ребенка.
Для большей безопасности не стоит слишком близко придвигаться к приборной панели, складывать на приборную панель посторонние предметы, использовать экстренное торможение без надобности. Категорически запрещается перевозка детей до 12 лет на переднем сидении без специального удерживающего детского кресла, подходящего ребенку по возрасту!