Как стирать беговые кроссовки в стиральной машине

Как правильно стирать беговые кроссовки в стиральной машине – советы, лайфхаки

Для любого бегуна кроссовки – вещь сакральная. Ту самую пару сначала придирчиво выбирают, а затем холят и лелеют, чтобы она служила как можно дольше и при этом радовала глаз классным внешним видом. Сохранять чистоту обуви для бега помогают водоотталкивающие спреи, но рано или поздно всё равно приходит время стирки. А вместе с ним и непростой выбор: ручная или машинная?

С одной стороны, стирая руками, вы обеспечиваете своим любимым кроссовкам более бережное отношение и ограждаете их от хорошей встряски. С другой – стиральная машинка не только сэкономит вам время и силы, но и справится с задачей более эффективно.

Так можно ли доверить беговые кроссовки стиральной машине? И какие простые лайфхаки помогут вернуть обуви внешний лоск, не навредив ходовым качествам?

Все ли беговые кроссовки можно стирать в машинке?

Обычно производители кроссовок предупреждают пользователей о нежелательности машинной стирки, и многие любители бега действительно считают такой вариант рискованным и даже опасным. Однако если соблюдать ряд нехитрых правил, то повреждений, деформаций и других негативных последствий стирки в машинке удастся избежать.

Прежде всего надо понять, не имеет ли ваша пара противопоказаний к машинной стирке. Крайне нежелательно доверять бытовой технике обувь из кожи, замши или кожзаменителя. Кроме того, на ней не должно быть светоотражающих элементов и поролоновых вставок. Но чаще всего к современным беговым кроссовкам всё это не относится. А значит, смело можно закидывать свои любимые кроссовки в барабан машинки. Естественно, не забывая про правила эффективной и безопасной стирки.

5 простых правил эффективной и безопасной стирки

Прежде чем приступить непосредственно к стирке, рекомендуется очистить подошву, чтобы в протекторе не оставалось комочков земли, камешков и травы. Делать это удобно под струёй воды, выковыривая грязь с помощью зубочистки.

Вытащить стельку и шнурки

Стирать кроссовки лучше без вставных элементов. Стельки лучше постирать вручную, сведя к минимуму риск их деформации. Шнурки же запросто можно доверить машинке, но лучше их вынуть и поместить в отдельный мешочек, чтобы не повредить технику изнутри.

Затем кроссовки желательно поместить в специальный мешочек для стирки, который легко можно приобрести в хозяйственном магазине или в интернете. Это снизит ударную нагрузку на вашу обувь, хотя во время стирки из машинки в любом случае будут доноситься громкие звуки. Опытные бегуны часто пользуются хитростью: кладут в барабан вместе с кроссовками старые полотенца.

Для стирки беговых кроссовок нужно выбрать максимально щадящий режим. В большинстве современных «стиралок» уже предусмотрены режимы для деликатной стирки или спортивной одежды. Главное помнить, что кроссовки нужно стирать при минимальной температуре – 30-40 градусов, с отжимом на 300-400 оборотов, а лучше без отжима вообще. Длительность стирки должна быть минимальной, а функцией сушки, если она есть, лучше не пользоваться.

К выбору порошка при стирке кроссовок специальных требований нет. Единственно, для белых моделей можно добавить немного отбеливателя или заранее обработать сильные загрязнения пятновыводителем.

Как сушить кроссовки после стирки?

После правильной стирки в машинке ваши кроссовки будут чистыми, но мокрыми. Идеальный вариант для сушки – естественное высыхание вдали от батарей и прямых солнечных лучей. Феном тоже лучше не пользоваться. Поставьте выстиранную пару на газету, а внутрь вставьте скомканные салфетки из более-менее плотной бумаги.
В таком случае сушка займёт на несколько часов дольше, зато кроссовки сохранят первозданные качества и ещё долго будут вашими верными спутниками на любой дистанции.

Источник

Как правильно стирать кроссовки для бега: в стиральной машине и вручную

Каждая новая пробежка ведёт к изнашиванию экипировки, и больше всех страдают наши кроссовки, вынужденные терпеть грязь, сырость, перепады температуры и впитывать в себя все, что выделяет наша кожа во время нагрузки.

Для многих беговая обувь становится своеобразным талисманом, хранящим истории о тысячах километрах по асфальту и бездорожью, здесь даже рука самого стойкого бегуна не поднимется выкинуть такое «богатство». В этой статье вы узнаете, как правильно очищать, стирать и сушить кроссовки без риска потери формы и качества.

Стирка беговых кроссовок в стиральной машинке

В современном мире часто можно обойтись без стирки кроссовок вручную, ведь всегда можно воспользоваться лёгким и быстрым вариантом – закинуть их в стиральную машину. Но прежде чем стирать кроссовки при максимальной температуре или сушить их на батарее, ознакомьтесь с алгоритмом действий.

1. Готовим кроссовки к стирке

Прежде всего необходимо вынуть шнурки и стельки, если они не вшиты. Затем нужно промыть кроссовки под проточной водой, удалив все остатки грязи, песок и камни из подошвы.

Чтобы кроссовки не бились друг о друга и барабан машинки (это может испортить верхний слой обуви и порвать сетчатое покрытие), используйте специальные сетки для стирки. Стельки и шнурки можно положить вместе с кроссовками.

В барабан можно класть две пары одновременно, рассортировав кроссовки по разным сетчатым мешкам. Не заполняйте барабан полностью, пытаясь впихнуть всю имеющуюся в доме обувь за раз: при такой плотной загрузке кроссовки могут повредиться от трения о барабан.

2. Приступаем к основному этапу

Стирать кроссовки нужно в одном из следующих режимов, наиболее щадящих для обуви: Ручная стирка/ Деликатная стирка. Если ваша машина не предусматривает таких режимов, вы можете поставить минимальное время сеанса, но отключить при этом отжим.

Что касается моющих средств – лучше залить жидкий порошок или гель. Они хорошо смываются даже холодной водой и не оставляют следов и разводов.

Тренировочные планы к марафону и полумарафону. Скачайте и начните подготовку сегодня.

При выборе щадящего режима температура выставляется автоматически. Устанавливая температуру воды самостоятельно, остановитесь на отметке 30-40 градусов. Высокая температура навредит материалу, может расплавить клей и способствовать изменению формы, то есть ваши кроссовки могут уменьшиться в размере, что сделает их непригодными для комфортного бега.

3. Сушка и последние штрихи после стирки кроссовок

Светлые кроссовки, если грязь въелась глубоко, скорее всего отстираются не полностью. В этом случае на помощь придёт старая зубная щетка и мыльный раствор. Этот способ пригодится и в поездке, когда нужна экспресс-чистка, или вы хотите вычистить рельефный протектор или подошву типа Boost.

Сушить обувь можно только при комнатной температуре в проветриваемом помещении. Не пытайтесь ускорить процесс с помощью фена, батареи или микроволновки (кто знает, как далеко могут зайти бегуны, у которых есть несколько часов, чтобы высушить кроссовки перед соревнованиями).

В экстренной ситуации, когда нужно действовать быстро, набейте кроссовки смятой бумагой (не глянцевой) или используйте сушилку для обуви, продающуюся в любом обувном/ хозяйственном магазине. Другие искусственные источники тепла, а также прямые солнечные лучи негативно воздействуют на ткани и склеивающие материалы.

С обычными кроссовками для шоссейного бега всё встало на свои места, но как поступить со специальными водостойкими материалами, кожаными и замшевыми изделиями?

Стирка кроссовок с мембранным покрытием

Главные опасения при стирке связаны с риском повредить долговременное водоотталкивающее покрытие (DWR – durable water-repellent) и загубить дышащие свойства мембраны. Но наличие таких технологий как Gore-Tex или Texapore не отменяет предыдущие правила стирки: такую обувь можно и нужно смело загружать в барабан, но с одним условием – используйте только специальные средства для стирки вещей с мембранным покрытием.

Каких средств по уходу за обувью следует избегать? Во-первых, это составы, содержащие жир, масла, воск – они ограничивают паропроницаемость материала. Если все же вы по неосторожности испортили водоотталкивающие свойства мембраны, их можно восстановить специальными средствами, которые продаются в обувных и спортивных магазинах.

Прежде чем использовать пропитку, убедитесь, что обувь полностью очищена от других моющих средств.

Как работают водоотталкивающие пропитки для ткани

Следует понимать, что пропитка может придать ткани водоотталкивающие свойства, но она не превратит обычную ткань в мембранную. На поверхности ткани создаётся непромокаемый слой, который заставляет воду собираться в капли и стряхиваться с поверхности. Производители водооталкивающих пропиток уверяют, что они не смываются с изделий даже после 3-х стирок. Правда, стирать надо не порошком, а специальными средствами, о которых говорилось ранее.

Стиральные порошки – это разрушители мембран! После нескольких стирок вы заметите, что мембранное покрытие отслаивается от основной ткани, а значит, ваши кроссовки больше не способны защитить вас от влаги и натираний.

фото: Johner Images/ Getty Images

Как восстановить дышащие свойства ткани

Со временем “поры” мембраны забиваются и она начинает “дышать” хуже. Секрет прост: пропитка или любое средство для стирки мембранной ткани очищает поверхность самой мембраны – и дышащие свойства восстанавливаются сами.

Если кроссовки загрязнены лишь поверхностно, внешний слой обуви следует очищать просто теплой водой (не выше 40º C) с помощью тряпочки или щетки. Сушить беговые кроссовки с мембраной следует также только естественным способом, избегая нагрева по уже известным нам причинам.

Как стирать кроссовки из кожи и замши

Здесь стиральная машинка вам не помощник. Спортивную обувь со вставками или полностью сделанную из кожи, нубука, замши можно очищать лишь вручную с использованием чуть теплой воды и мыла. Не применяйте при очистке абразивные средства, то есть те порошки, которые в своем составе имеют жесткие частицы для полировки покрытия. Своим агрессивным действием они могут просто испортить поверхность обуви, покрыв его сеточкой царапин.

Мойте кожаные кроссовки в тёплой воде, используя жидкие гели и обычное не красящее мыло. Не стоит замачивать кроссовки и тереть их слишком усердно, они могут расклеиться или потерять форму.

В случае с нубуком и замшей о водных процедурах не может быть и речи: такую обувь аккуратно очищают специальной щёткой с жестким ворсом на сухую, чтобы ткань не утратила ворсистость, а грязь не въелась надолго.

После мойки и сушки воспользуйтесь спреями для кожи и замши, чтобы защитить кроссовки от влаги и пересыхания. Въевшиеся загрязнения можно убрать бензином или спиртовым раствором. С жирными пятнами справятся средства для мытья посуды. Если вы боитесь экспериментировать, попробуйте применить средство на незаметном участке обуви или на аналогичном материале, только не оставляйте раствор надолго, чтобы химия не разъела поверхность ваших любимых кроссовок.

Как избавиться от запаха в кроссовках без воды и мыла

Бывают ситуации, когда необходимо убрать неприятный запах кроссовок быстрыми «сухими» способами, не прибегая к стирке. Такая возможность есть: вы можете воспользоваться дезодорантом для обуви, который удобно брать с собой в любую поездку, или протереть обувь перекисью водорода изнутри так, чтобы ткань стала слегка влажной. Перекись вскоре испарится, а вместе с ней уйдёт и неприятный запах.

Можно попробовать положить в кроссовки на ночь пакетики с зелёным чаем, правда, этот способ занимает больше времени и может быть менее действенным, так как маскирует запах, а не уничтожает бактерии, которые являются виновниками этого запаха.

фото: wikihow.com

Как постирать беговые кроссовки вручную

1. Начинаем с подготовки

Как и в случае с автоматической стиркой, сначала вынимаем шнурки и стельки. Вооружитесь старой зубной щеткой – проверенный вариант для очистки протектора подошвы и борьбы с въевшимися пятнами на текстильных поверхностях.

2. Выбираем моющее средство

Для кроссовок, сделанных на основе полиэстера или другой синтетики, вам не обязательно покупать дорогое моющее средство, подойдёт и обычное хозяйственное мыло.

Стиральный порошок нужно использовать с осторожностью: входящие в его состав вещества (твёрдые кристаллы) могут испортить вашу обувь. Для ткани пригодится жидкое моющее средство, ворсистые материалы типа нубука боятся воды, поэтому о них мы поговорим позже.

3. Приступаем к стирке

Обувь сначала необходимо замочить, оставив в теплом мыльном растворе на 20-30 минут. Поменяйте воду, если она потемнела, после кроссовки протирайте моющим средством, уделяя особое внимание пятнам, затем тщательно промойте, как внутри, так и снаружи, удалите остатки грязи губкой.

Если речь идёт о белых кроссовках, используйте мыло или мягкое средство с эффектом отбеливания.

4. Убираем пятна

Желтые пятна на белых кроссовках можно удалить долькой лимона. Осторожнее следует относиться к участкам, где проходит склейка, мощные средства могут растворить клей.

При наличии въевшихся пятен их обрабатывают раствором соды с нашатырным спиртом. Если после всех процедур на подошве остались черные полосы – воспользуйтесь канцелярским ластиком, в крайнем случае – нанесите отбеливатель, но так, чтобы он не попал на остальные материалы.

Чтобы избавиться от запаха до конца, можно протереть стельки салфеткой, смоченной в уксусе, а потом проветрить

Не забываем про шнурки и стельки, которые лучше всего вычищать щеткой, смоченной в мыльном растворе, а после – искупать их в чистой воде. Шнурки можно просушить на батарее, а вот стельки не стоит. Их так же лучше оставлять в проветриваемом помещении при комнатной температуре.

Ещё одним незамысловатый лайфхак: каждый производитель обуви хорошо осведомлен о всех нюансах изготовления собственной продукции, многие компании дают собственные советы по уходу за той или иной моделью, размещая их на бирке в правилах по эксплуатации, прилагаемой к кроссовкам, или на официальном сайте.

Забота о вашей беговой обуви не только экономит денежные средства и продлевает срок службы кроссовок, но и сохраняет здоровье ваших ног, так как чистая среда внутри обеспечивает оптимальную микрофлору для кожного покрова, а сохранённые амортизирующие свойства подошвы и качество ткани предотвращают травмы и защищают от натирания и мозолей.

Источник

Как стирать кроссовки: отзывы и опыт спортсменов

Пользуясь регулярно обувью для спорта, вооружитесь знаниями по уходу. Один из самых частых вопросов наших читателей — можно ли стирать кроссовки?

Производители спортивной обуви не рекомендуют стирать изделия в стиральной машинке. Советуют производить очистку с помощью щётки и обычного мыла. Моющие средства содержат разнообразные ПАВ, силикат натрия, смеси солей, отбеливатели, другие компоненты, способные справиться даже со стойкими загрязнениями. Их действие может быть чрезмерно агрессивным для материалов кроссовок.

На практике, метод очищения с помощью мыла не несёт ничего, кроме расстройств и раздражения. Спортивная пара станет ненамного чище. При этом, сил потратите столько, что на полумарафон с лихвой могло хватить!

Как показывает опыт и отзывы наших покупателей, при стирке в стиральной машине не произойдёт ничего страшного. Самое главное — соблюсти несколько правил.

Учтите это перед стиркой кроссовок:

Отзывы и опыт спортсменов

Постскриптум. Чтобы максимально полно осветить тему очистки обуви с помощью моющих средств, мы собрали обсуждения наших покупателей на тему стирки кроссовок.

Денис, дата создания пн, 2010-11-22 23:52.
Из реального опыта спортсмена: советую попробовать для стирки кроссовок гель Persil. Сначала обмазать им кроссовки. Подождать минут 10. Далее — отправить в машинку. Результатом был очень доволен.

Автор Гость, дата создания пн, 2010-11-22 23:52.
Я пришел к этому методу самостоятельно ( насчет использования мешка для стирки), когда мой, почти новый, кроссовок фирмы Muzino попал между крышкой стиральной машины и крутящимся барабаном, в результате чего часть подошвы была срезана, кроссовок сильно пострадал, но все-таки отслужил мне верой и правой ( сегодня я купил новые). После того случая, я стираю кроссы только в мешке для обуви.

Автор helloshut, дата создания сб, 2011-04-23 23:23.
А я стираю кросовки вместе с другими спортивными вещами. Обычно когда ноги все в грязи, то и многое другое тоже нуждается в стирке, а после промывки под душем особой грязи не видно, так что можно не париться.

Автор Гость, дата создания пт, 2012-08-24 22:58.
Стираю кроссовки в машинке. После стирки, как новые.

Автор Гость ирина, дата создания ср, 2014-10-15 22:05.
Только что постирала кроссовки Адидас у сына. Машина индезит. Положила в наволочку,подкинула старенькое полотенце и коврик. Сначала поставила на режим » спортивная обувь». На середине машина встала. Тут я чуть не окочурилась- и машину жалко,и кроссовки недешевые,и вообще. бабья паника. Но переключилась на режим короткой стирки. Простирались и отжались, как миленькие. Только советую покинуть побольше тряпья. Отжимаются они хорошо,а вот при стирка мешок с обувью довольно ощутимо болтается и гремит.

Выбираете профессиональные технологии спортивной обуви? Смотрите лучшие модели кроссовок Мизуно, Асикс, Саукони, Брукс и другие бренды в интернет-магазине Professionalsport

Мы старались разместить для вас полезную и качественную информацию. Будем признательны если вы поделитесь этой статьей с друзьями, знакомыми и коллегами. Возможно это повлияет на их жизнь и сделает ее лучше.

Источник

Как правильно стирать кроссовки: лучшие советы

Несколько сезонов назад мода резко поменяла вектор в сторону спортивного стиля. На вершину хит-листа обуви попали кроссовки. Девушки с радостью подхватили этот тренд, а каждый крупный бренд выпустил знаковую модель спортивной обуви. Если вы тоже в числе любителей кроссовок, вам будет полезно узнать, как поддерживать их чистоту.

Как стирать кроссовки в стиральной машине-автомате

Самый простой и быстрый способ – постирать кроссовки в стиральной машине. Он не подходит для кожаной обуви, кроссовок со стразами, аппликациями и светоотражающими вставками. Обувь можно стирать в специальном мешке или без него.

Как стирать кроссовки в мешке

Специальный мешок для стирки обуви поможет обезопасить материал кроссовок от повреждений.

Как стирать кроссовки без мешка

Чтобы постирать кроссовки без мешка, положите в барабан стиральной машинки два-три теннисных мяча и махровые салфетки. Алгоритм действий будет таким же, как при стирке обуви в мешке. Не выставляйте в настройках стиральной машины отжим. Кроссовки должны полностью высохнуть самостоятельно.

Как правильно стирать кроссовки вручную

Перед тем как стирать кроссовки вручную, купите специальную щётку для чистки деликатных материалов. Выньте шнурки и стельки. Затем выполните следующие действия.

Как стирать белые кроссовки

Белая обувь выглядит очень красиво. Но, к сожалению, на ней видны любые загрязнения. Перед чисткой белых кроссовок, удалите сухой щеткой грязь с подошвы и верха кроссовок. Выньте шнурки и стельки – их вы будете стирать отдельно хозяйственным мылом или жидким моющим средством.

Как стирать замшевые кроссовки

Замшевую обувь лучше стирать вручную. Возьмите для стирки жидкое мыло, разведите его в тёплой воде. Этим раствором протрите замшу. Жирные пятна можно смыть средством для мытья посуды. Затем промойте кроссовки проточной водой, используя мягкую щётку. Промокните обувь сухой губкой и оставьте сушиться.

Как стирать кожаные кроссовки

Некоторые источники утверждают, что кожаные кроссовки можно стирать в машинке. Но мы призываем вас не рисковать, поскольку кожа очень деликатный материал. Лучше постирать обувь вручную.

Как стирать беговые кроссовки

Как стирать беговые кроссовки в стиральной машине

Как стирать беговые кроссовки вручную без мешка

Если вы всё же боитесь отправлять кроссовки в машинку, попробуйте постирать их самостоятельно.

Почему важно правильно стирать кроссовки

Все эти многочисленные рекомендации при приводим не из перфекционизма. Соблюдение определённых правил продлевает срок жизни обуви, а значит позволяет сэкономить. Кроме того, правильная стирка кроссовок окажет неоценимую услугу вашему здоровью. Ведь во влажной и – прямо скажем – не самой стерильной среде, которая образуется внутри обуви, быстро размножаются различные бактерии и грибки, которые могут вызвать заболевания стоп. А ещё, если стирать кроссовки неправильно, они деформируются, а амортизация подошвы нарушается. Всё это может привести к появлению болезненных мозолей, а в случае со спортивными кроссовками – к травмам, вызванным повышенной нагрузкой на коленные суставы.

Источник

Как стирать кроссовки в стиральной машине: советы и рекомендации экспертов

Кроссовки — это излюбленная обувь людей, которые ведут активный образ жизни, но их частая эксплуатация приводит к тому, что они быстро загрязняются.

Чтобы справиться с проблемой, поверхностной чистки может быть недостаточно.

Однако не вся обувь способна перенести обработку в машинке-автомат. Некоторые пары нуждаются в бережном уходе, а другие вовсе не терпят контакта с водой.

О том, можно ли и как правильно стирать кроссовки в стиральной машине-автомат (при какой температуре, на каком режиме стирки), чтобы они не потеряли форму, расскажем ниже.

Какие кроссовки вообще нельзя стирать в машинке автомат

При отборе нужно учитывать качество, изношенность и материал, из которого выполнены кроссовки.

Автоматически не стоит стирать:

В случае, если модели имеют кожаные вставки, то при стирке в машинке надо быть готовыми к тому, что они полиняют или загрубеют. Поэтому, если на них больше 30% кожи, то рисковать не стоит.

Какие кроссовки можно постирать в стиральной машинке

Машинной стирке подлежит обувь из следующих материалов:

Отлично стираются все синтетические или хлопковые ткани со добавкой синтетики, материалы, имитирующие кожу, замшу, нубук. Летние и демисезонные модели, изготавливаемые из нескольких синтетических материалов.

Особенности стирки

Если обувь можно стирать в автоматическом режиме, то ее нужно правильно подготовить.

Для этого необходимо соблюдать следующие рекомендации:

Когда обувь будет подготовлена, можно приступать к стирке.

Пошаговый алгоритм действий:

Не рекомендуется за один цикл обрабатывать в стиралке более 2 пар обуви.

На какой программе (режиме)

Выбирая оптимальный режим стирки, нужно ориентироваться на марку машинки. Есть модели, которые оснащены программой под названием «спортивная обувь».

Если в меню она отдельно не выделена, то рекомендуется обрабатывать обувь в деликатном режиме. Ещё он может быть обозначен как «щадящий».

Не сложно настроить машинку самостоятельно. Для этого убирают функцию отжима, либо ставят количество оборотов на 400-500 в минуту.

При скольки градусах стирать? Температура не должна превышать 40 градусов. При таких параметрах время стирки будет сокращено до минимума.

Какими средствами лучше стирать кроссовки

Для стирки кроссовок в автомате лучше выбирать жидкие моющие средства или капсулы. Порошок не всегда до конца растворяется, забирается в поры материала или оставляет разводы. На одну пару достаточно обычной порции моющего средства.

Не нужно класть больше, даже если всё очень грязное. Лишнее мыло просто не удастся выполоскать и могут образоваться разводы.

Для светлых из натуральной ткани моделей допустимо применять отбеливатель, но только кислородный. Хлорные отбеливатели могут навсегда испортить обувь. Кондиционер использовать нет смысла. Мягче или нежнее кроссовки от этого не станут.

Приятный запах появится от самого моющего средства. Для ярких моделей есть смысл использовать средства для цветного белья.

С использованием специального мешка

Чтобы сделать стирку максимально безопасной, нужно поместить обувь в специальный сетчатый мешок. Он фиксируется с помощью молнии, либо с помощью шнурков. Кеды или кроссовки, находясь в мешке, не будут подвергаться чрезмерному износу.

Это приспособление позволяет защитить барабан, так как обувь не будет стучать по нему, а значит, не сможет повредить его внутреннее устройство.

Ручная чистка в домашних условиях

Выстирать кроссовки можно вручную. Это особенно актуально для обуви, пошитой из замши, нубука, натуральной кожи.

Ручная стирка может осуществляться с предварительным замачиванием и без него. Для проведения процедуры можно воспользоваться жидкими моющими средствами, стиральным порошком или обычным хозяйственным мылом.

Самое главное – это тщательно растворить моющий состав в воде. Вода должна оставаться прохладной. Сильно загрязненные участки дополнительно трут щеткой.

Как сушить выстиранные кроссовки

После окончания процесса вынимаем кроссовки из мешка. Даём воде стечь, промачиваем чистой тряпкой. Можно набить сухими газетами, если только типографская краска не испачкает внутреннюю часть или чистой бумагой. Если есть силикагель в мешочках, то можно положить его внутрь. Важно, не сушить кроссовки на солнце или возле отопительных приборов. Обувь должна высохнуть в тени естественным путем без фенов и других тепловых воздействий.

Источник