Какая машина у джавида
На сколько похудел Джавид и как ему это удалось: личная история Рустама Майера
Как похудеть на 35 килограммов и ни разу не сорваться.
Мы запустили текстовый сериал, в котором рассуждаем о спорте и здоровом образе жизни с теми, кто увлечён своим делом и задаёт тренды. Мы уверены, что спорт — это не всегда про жертвы. Он может вписываться в жизнь так, что достигать цели становится проще.
Делится своими заметками о спорте и даёт советы тем, кто только встал на этот путь.
Каждый день я просыпаюсь, выпиваю два стакана воды, сразу на голодный желудок делаю зарядку и растяжку. Стараюсь делать две тренировки в день, но не всегда это получается. Первая тренировка — лайтовая, это кардио или турники. Вторая тренировка ближе к вечеру, более загруженная. В перерыве между тренировками снимаю видео, встречаюсь с командой и занимаюсь всеми рабочими делами. Благо я работаю не в таком месте, где приходится подстраиваться под жёсткий график. Даже если очень много дел, я как-то справляюсь и стараюсь совмещать. Но так было не всегда.
Про похудение
Мой максимальный вес — 105 кг при росте 173-174 см. Я и в детстве был то худой, то толстый, такие вот качели. Как я дошёл до такого? Я начал снимать, работать, забил на своё питание, ел всё подряд. На ночь я мог съесть торт, хачапури, пиццу — и было вообще наплевать. Так получился тот толстый персонаж, который всем нравился. Я один вид пиццы заедал другим видом пиццы, а сверху ещё хачапури. Это ведь психология: нужно просто понять, что тебе это нужно. Я две недели говорил себе, что пора начинать худеть, а потом в один день выбросил всю вредную еду из холодильника и закупился нормальной. До сих пор не сорвался.
С момента начала моего похудения и до сегодняшнего дня прошло полгода. За первый месяц я скинул 10 кг, за следующие 2-3 месяца ушло ещё 20. Конечно, со временем терять вес становилось сложнее, но я был к этому готов, я принял решение играть «вдолгую».
Никаких ухудшений здоровья я не наблюдаю. Я сдаю анализы каждые три месяца, постоянно проверяюсь — медицинские показатели двигаются только в лучшую сторону. С тех пор как я перестал есть всякую ерунду, мой организм не перестаёт меня благодарить: тестостерон поднялся, гормоны выровнялись, какие-то показатели в анализах стали лучше. У меня остались растяжки на теле, но меня они вообще не смущают, это моя история.
Про тренировки
Когда я пропускаю тренировку днём, я могу уже ночью поздно пойти в зал. Даже если я устал сильно, то силы откуда-то появляются, и я иду тренироваться. Если я пропускаю тренировку — это значит, что я либо реально устал, либо у меня все мышцы болят, либо я у себя в голове решил, что всё-таки надо восстановиться и отдохнуть. Но такое бывает очень редко.
Я всё делаю сам. У меня был опыт тренировок, я раньше занимался и знаю, как правильно для моего организма и для моих целей. Иногда я работаю только с железом, тогда я разграничиваю занятие на зоны: грудь и плечи, спина и бицепс, ноги, а иногда я делаю full body. Только недавно я начал работать над ногами. Я их не делал около шести лет, потому что у меня варикоз. Я до сих пор его не вылечил, но всё равно делаю изолированные, специально подобранные упражнения, потому что верх начал расти, а ноги — отставать.
Вообще, когда я в студенческие годы начал заниматься, это был обычный зал, без излишков, там методом проб и ошибок подбирались упражнения. Как раз тогда появилась проблема варикозного расширения вен, но меня это не остановило, научился с этим работать и, наконец-то, в ближайшие месяцы планирую сделать операцию, чтобы исправить это.
Про питание
Я жуткий сладкоежка, очень люблю сладкое. Жена готовит мне протеиновые панкейки, творожные блюда, это вкусно и без вреда для здоровья. Наряду со сладким у меня стоит мучное. Если на завтрак мне предложат сладкое или мучное, то выберу второе. В первое время я тоже давал себе поблажки, потому что психологически тяжело, но потом нужно просто привыкнуть и понять, что правильная еда тоже вкусная, полезная и хорошая, и ты даже больше энергии потом чувствуешь.
Был период, когда я решил три месяца веганить. У меня были проблемы с желудком: мой организм не переваривает красное мясо. Сейчас я тоже практически не ем мясо, могу позволить себе курицу, индейку, рыбу и креветки.
Время такое — вокруг полно полезной и вкусной еды. Сейчас с нами связались ребята, итальянцы, чья семья занимается производством джелатто уже в пятом поколении. Мы тестируем протеиновое мороженое и в ближайшее время будем выпускать его под брендом Mayer Food. Там не будет ничего, кроме протеина, сливок и натуральных фруктов (для вкуса и углеводного баланса).
Если ты жёстко и фанатично начал, то тебя надолго не хватит. Нужно постепенно отказаться от сахара, потом отказаться от мучного, от хлеба. Дальше постепенно убирать другие углеводы. Но для начала я всем всегда говорю отказаться от сахара и мучного, тогда вес сразу пойдёт вниз. Нужно понять, что это не на несколько недель, это надолго, поэтому нужно трезво взглянуть на вещи и постепенно вывести себя на комфортный и полезный рацион. К примеру, во время отдыха я питаюсь не так, как дома. Иногда позволяю свежую выпечку, потому что это грех — на отдыхе этого себе не позволить. Главное — вовремя остановиться.
Про изменения и мотивацию
Однозначно во мне стало больше энергии и изменилось сознание. Я стал по-другому смотреть на мир, на еду, на вредные продукты. Теперь я высыпаюсь и просыпаюсь не разбитым, а с хорошим настроением. И, конечно, уверенности в себе прибавилось.
После моего преображения мне стали предлагать участие в новых проектах: я уже два раза снялся на канале Кирилла Сарычева, снялся у Алексея Столярова, ко мне Андрей Скоромный тоже подходил, он был в детстве моим кумиром. Когда он ко мне подошёл и сказал, что я крутой и молодец, то было очень приятно. Люди начинают по-другому относиться и по-другому смотреть, и среди спортсменов стал популярнее.
Я не боюсь в один прекрасный день сорваться и снова набрать вес. Даже если какая-то компания готова предложить мне очень большие деньги, то я готов опять набрать тот же самый вес и снова скинуть, с удовольствием. Я людям хочу пример показывать, что это легко сделать на самом деле. Главное — то, что в голове.
Я сам себя мотивирую, понимаю, что это нужно лично мне, для моего здоровья и состояния. Я вспоминаю, как просыпался весь отёкший, постоянно либидо было ниже плинтуса, хотелось спать, а не что-то делать. И когда я попробовал правильно жить, то понял, что обратно не хочу. Если давать короткое напутствие тому 105-килограмовому Рустаму и всем, кто в самом начале пути, я скажу «Давай быстрее начни понимать, что пора уже худеть и следить за здоровьем. Быть стройным — просто кайф».
Я очень горжусь тем, что благодаря мне мои близкие тоже стали более стройными и здоровыми. Например, моя жена Света, друзья. Кто-то перестал есть сахар, у кого-то прошли высыпания, кто-то всерьёз занялся спортом. Мне кажется, это моя миссия.
Рустам Майер (Джавид) – мастер озвучки и гений юмора
Джавид – блогер активно набирающий популярность в сети. Также парня знают под другим именем – Рустам Майер. Он является настоящим мастером озвучки. Его голосом разговаривает множество персонажей мультфильмов. Известность в интернете Джавид получил благодаря вайнам и видео на Ютубе.
Биография
Родился Джавид 3 сентября 1993 года в Тамбове, Россия. Настоящая фамилия блогера – Набиев. Джавид и Майер являются его сценическими псевдонимами. Уже с ранних лет парень начал проявлять интерес к актерскому делу. Он любил находиться в центре внимания, легко находил общий язык с разными людьми.
В школе Рустам увлекался спортом, играл в футбол и баскетбол. Также парня привлекали уроки изобразительного искусства и истории. Он постоянно участвовал во всех школьных мероприятиях и конкурсах. Рустам был постоянным ведущим школьных концертов.
Творческая деятельность
Популярность в сети Рустам обрел благодаря роликам с озвучками разных мультиков. В них он придавал мультипликационным персонажам новые, смешные голоса. поэтому, многие и знают Рустама Майера как мастера озвучки.
Инстаграм блог
Изначально парень является именно Инстаграм блогером. Там, он выкладывает не только видео с озвучкой мультиков, но и различные вайны. Стоит сказать, что вайны Майера обладают особым стилем. Аналогов его роликов попросту нет на просторах российского интернета.
Все идеи для видео блогер придумывает сам. Часто его гостями в вайнах становятся известные личности. Сейчас на Инстаграм Джавида подписано более 2.3 миллионов человек. С каждым днем эта цифра растет.
Рустам Майер
Набиев Рустам, известный под псевдонимом Джавид или Рустам Майер — популярный блогер и музыкальный исполнитель. Наверняка, многие о нем слышали, но не запомнили исполнителя, сегодня мы это исправим. Познакомимся поближе с этим талантливым молодым человеком и узнаем подробности из его жизни.
Ранние годы и юношество
Джавид, чье настоящее имя Рустам Набиев (также его знают под псевдонимом Рустам Майер), родился в Тамбове 1993-го года, в семье азербайджанца и русской. Поэтому у парня, как мы можем заметить, такая яркая и необычная внешность. Еще с малых лет начали проявляться его таланты, он принимал участие во всевозможных мероприятиях и конкурсах. Проявил свои творческие способности в изобразительном искусстве. Как и все мальчишки занимался спортом, играл в футбол, баскетбол, тренировался на турниках.
Школьная программа давалась Рустаму легко, поэтому у него хватало времени реализовывать себя в разных направлениях. Хоть его отец и восточных кровей, парень знает только русский язык, а своеобразный акцент он только изображает. Не один утренник или концерт, а также мероприятие, не проходило без участия Рустама, как в детском саду, так и в школе. Джавид не был стеснительным и закрытым мальчиком, а, наоборот, в меру своей активности и стремлению быть в центре внимания, находил подход к любому человеку. И как мы видим, его попытки стать известным оправдали себя. Он добился поставленных целей, не останавливаясь на маленьких свершениях.
Рустам Майер (Джавид): биография, кто по нации
Нравится человек 37
Рустам Майер, Джавид
Дата и место рождения
3 сентября, 1993 г, город Тамбов
Рустам Майер или Джавид – блогер с бешеной популярностью, который прославился не только смешными пародиями на фотомоделей, но и благодаря интересным озвучкам. В поле зрения Джавида как актера дубляжа, попадают мультфильмы, фильмы (в сети можно найти «Гарри Поттера» в озвучке от Джавида). Это не привычный формат, а совершенно иная подача: яркая и насыщенная. Рустам не стал останавливаться на достигнутом. Сейчас блогер весьма активно продвигает в люди свои музыкальные творения.
Джавид, или Рустам Майер — блогер из Тамбова, который старается пробиваться умом, а не пошлыми шутками
Детство и юность
Рустам Набиев – настоящая фамилия и имя Джавида или Рустама Майера. Родился он в России, в городе Тамбов 3 сентября 1993 года. Многие ошибочно приписывают мужчине восточные корни, но по национальности он русский.
Тягу к актерскому поприщу Рустам стал испытывать еще с ранних лет, проявляя способности при каждом удобном случае. Для реализации задуманного посещал уроки по изобразительному искусству, истории. Занятия различными видами спорта также можно отнести в копилку Джавида.
Укреплению задуманного пути способствовало стремление быть в центре внимания. Он еще в детстве умело находил общий язык с незнакомыми людьми, что выявляет в нем коммуникабельного человека.
Как стал популярным
Рустама Майера называют не только мастером эпатажа, но и королем озвучки
Реализовывать творческий потенциал тамбовский блогер начал еще в школьные годы. Рустам не пропускал ни одной постановки, принимая в них активное участие – как в роли актера, так и в виде ведущего. За его плечами есть несколько школьных концертов, где он был ведущим.
Важной чертой парня является харизма, которая помогает продвигаться вперед. Не обделен Рустам Майер и чувством юмора. Оно в совокупности с харизмой помогает Джавиду хорошо вживаться в роли.
Точная дата начала творческого пути в роли блогера не известна. В качестве стартовой площадки был избран Ютуб. Там первые блогерские видео Джавид выкладывал на канале «Ихний канал». Они имели чисто юмористический характер. Был ли канал авторским, неизвестно. Можно сказать только то, что первые видео Майер записывал вместе со своим другом.
Второй, уже авторский канал стартовал на Ютубе 5 февраля 2019 года. Сейчас количество подписчиков перешло за 200 тысяч. Канал по меркам Ютуба имеет высокую популярность – количество просмотров в сумме составляет 4 миллиона.
Известен Джавид в основном благодаря успешной карьере в области озвучки видео. На счету Майера в роли актера дубляжа популярный фильм «Гарри Поттер», мультфильмы «Карлсон», «Шрек», «Губка Боб Квадратные Штаны» и другие.
Видео от Джавида отличаются яркой подачей, он вкладывает в них настоящие эмоции
Это не единственное, что делает Джавида безумно популярным. Он успешно снимает вайны. Его фишка – это видео про неловкие, но одновременно забавные ситуации, происходящие в жизни.
Подход к съемке вайнов у Майера весьма индивидуален для современности: это не пошлая форма, а именно юмор, который сопровождается актерской игрой и весьма деликатной подачей. За парнем не было замечено аморального поведения. Это говорит о том, что Рустам хочет добиться популярности, не переходя за рамки приличия. Да, он делает пародии на моделей и няшных инстаграмщиц, но ничего пошлого замечено не было.
Тамбовский блогер делает довольно успешные пародии на фото инстраграмщиц
Не так давно Джавид открыл для себя новый горизонт и начал заниматься музыкой.
Музыкальное творчество
2019 год стал отправной точкой для творческого пути Рустама Майера в качестве музыканта и исполнителя. Песня «У моей девушки день рождения», которую Джавид записал совместно со своим приятелем, блогером и видеографом Александром Гореловым, взорвала музыкальные хит-парады. Она нашла отклик и среди блогеров. Например, Анастасия Иванцова часто записывает видео, на которых фоном играет песня Майера.
Сейчас можно сказать, что песня стала трендом осени 2019, одновременно запустив своеобразный челендж: подписчики Джавида танцуют под мелодию песни, а выкладывая видео, отмечают профиль Рустама.
Джавид или Рустам Майер – блогер, который старается привлечь аудиторию не пустым хайпом, а с помощью собственного ума и трудолюбия. И за это ему стоит отдать должное.
ДЖАВИД И ГОРДЕЙ ТАЧКА НА ПРОКАЧКУ БМВ
Джавид Просто Пушка
НОВАЯ ТАЧКА ДЖАВИДА BMW или MERCEDES
ДЖАВИД ЛИЧНАЯ ЖИЗНЬ И ИСТОРИЯ УСПЕХА
ДЖАВИД ТАКСУЕТ НА КИО РИО
Джавид покупает машину
Джавид Машина Решает
ДЖАВИД НА КАРАНТИНЕ
ПАША ТЕХНИК Vs ДЖАВИД ДОБРЫЙ ОБЕД ГОТОВИМ АКУЛУ
Джавид когда нету денег на машину
Как джавид чинит машину
Когда Джавид покупает машину
ДЖАВИД ЗВЕРЬ МАШИНА
ДЖАВИД МАШИНА МЕЧТЫ
Джавид и ево машина
Паша техник Vs Джавид Добрый обед СМЕШНЫЕ МОМЕНТЫ
ЗАПРЕТИЛИ ПРОДАВАТЬ МНЕ АВТО NIVA TRAVEL
Машина зверь Озвучка от Джавида
Медведь чинит машину озвучка от Джавида
Блиц Крик 19 Джавид Дедищев Детков
LADA PRIORA 2 После ТАКОГО ее не купит НИКТО
МОРГЕНШТЕРН И ДЖАВИД ЕДУТ В МАШИНЕ Shorts тикток приколы моргенштерн джавид
Кайфовай Джавид Рустам Майер МУЗЫКА В МАШИНУ ТРЕКИ 2020 РЕМИКСЫ 2020
D3 Toyota Land Cruiser 300 Ваши проблемы моя ответственность
Рустам Майер Шох Рух Джавид
ДЖАВИД НА ОТКРЫТИИ 9 СЕРВЕРА SKIDROW НА GTA5RP
Тачка на прокачку для Хабиба Нурмагомедова
Comment Out 20 Моргенштерн X Джавид
D3 Bugatti Veyron 1001 Сила 1250 Крутящий 1 7 Миллиона Долларов
РАЗНОСИМ ЛАДУ ВАЗ 2101 Чоршанбе Чоршанбиева
Сосу Клаву Коку на Яхте за 60 000 000 Как Снимали Мне Пох
ОТКРЫЛ РЕСТОРАН В ЦЕНТРЕ МОСКВЫ сам в шоке
Первый День в ОФИСЕ Я ДИРЕКТОР БАНКА чуть не уволили блин
Тест драйв от Давидыча Mercedes W124 E500 Волчок
Семён Слепаков Курица
Вопрос ребром Rakhim
ПОДПИСЧИКИ УПРАВЛЯЮТ МОЕЙ ЖИЗНЬЮ НЕОБЫЧНЫЕ Задания
Маша и Медведь НОВАЯ СЕРИЯ Что внутри Коллекция мультиков
Audi A6 C4 Таких больше не делают Джавид озвучка
Джарахов Смешарики DRILL ПРЕМЬЕРА КЛИПА
Каменные Лица Инстасамка Папа Пельмень Girls Slapping Competition Heavyweight Champions
Даня Милохин X Алексей Щербаков Roast Battle LC 15
БЛИЦ КРИК 14 БАТРУТДИНОВ BIG RUSSIAN BOSS ВАНЯ ИЛЬИН
Кто КУПИЛ Этот Дом в Реальной Жизни Папе Лучше НИЧЕГО НЕ ЗНАТЬ
Здесь Вы можете прослушать и скачать песни по запросу Джавид Про Машину в высоком качестве. Для того чтобы прослушать песню нажмите на кнопку «Слушать», если Вы хотите скачать песню или посмотреть клип нажмите на кнопку «Скачать» и Вы попадете на страницу с возможностью скачать песню, прослушать ее и посмотреть клип. Рекомендуем прослушать первую композицию ДЖАВИД И ГОРДЕЙ ТАЧКА НА ПРОКАЧКУ БМВ длительностью 26 мин и 11 сек, размер файла 34.46 MB.
Grind Mode Yung Jg
Feel This Way Ybc Wax
На Минуту Замечтаюсь
Макsим И Винтаж Из Окна Cover Noize Mc Премия Муз Тв 2012
Наркомания Из Тик Тока Гача Лайф
Sheesh Feat Drem Ybc Wax
Özçan Deniz Full Albüm
Quaderno Musicale Di Annalibera No 7 Andantino Amoroso E Contrapunctus Tertius Wanda Maximilien